はい皆様こんにちは。キバヤシノリオでございます。

 

さて、朝５ｋｍジョギングするようになってちょうどまる一年になります。

その成果のほうをお話ししたく思います。

 

 

なんと

 

体重

 

 

２ｋｇ

 

 

 

 

 

 

………増！！！！！！！！

 

ふえとるんかい！？

 

これじゃ雨の日と風邪の日は休んで積み上げた努力があまりにも報われない！！！

キバヤシさんは引退したらダイエット本を書くのが夢なのに…

 

 

でも下半身は確実に締まりました。ふくらはぎなんかムッキムキのキレッキレです。

ただ夏のビーチに行って、ボインボインのおねえちゃんに「オレの筋肉を見てくれー！！！」って

ふくらはぎだけピクピクさせてもお相手してもらえるとはどうしても思えません。

 

そんなわけで、今後は上半身の強化を目指してダンベルフライとかやればいいのかなーとか思っていたら

こないだ会社の美人女子社員（既婚）に「キバヤシさんて健康オタクみたいですね！」とか

言われてしまいました。

 

ああいいさ　そうだよおれは第二のサン○ラザ○野くんだよ。

 

 

 

 

そんなわけで続きです。

 

両手首。小さいです。５ｍｍ四方くらいのサイズです。ワックスも脆いので

手早く整形しましょう。

ナイフで少しずつ削り出したあとにペンで表面をなぞるようにエッジを消していきます。

 

あとはベンジンを含ませた刷り込み刷毛で形を掃き出してやりましょう。

 

 

 

こうして全部のワックスのパーツの作業がおわりました。

次回に続きます。